À propos d’Aurore
Réapprendre à habiter son corps avec respect et bienveillance
Le corps a toujours occupé une place importante dans mon parcours. La danse, que j’ai pratiquée pendant 13 ans, puis mon expérience dans l’encadrement sportif m’ont appris à quel point le mouvement peut être une source de force, de confiance et de connexion à soi.
Au fil de mon cheminement, j’ai eu envie d’aller au-delà de la performance et du mouvement. J'ai vécu 11 ans dans la lutte avec mon corps, j’ai donc souhaité approfondir ma compréhension du corps dans sa globalité, en prenant également en compte les émotions, les ressentis et la manière dont nous vivons notre relation à nous-mêmes.
C’est ainsi que j’ai développé une approche qui rassemble aujourd’hui plusieurs pratiques : la naturopathie, l’EFT, le coaching sportif, les massages bien-être et les soins Miraclem.
Ma vision : prendre soin de soi sans avoir à se changer
Je crois profondément que prendre soin de soi ne devrait jamais être une contrainte supplémentaire, une punition ou une réponse à l’impression de ne pas être assez bien.
Nous vivons dans une société qui nous pousse souvent à contrôler notre corps, à le comparer, à le transformer et à lui en demander toujours davantage. J’ai envie de proposer une autre voie : un espace où l’on peut ralentir, relâcher la pression et apprendre à écouter ses besoins.
Un accompagnement qui vous ressemble
Chaque personne arrive avec son histoire, ses besoins et ses attentes. C’est pourquoi je souhaite vous accueillir sans jugement, avec écoute et respect, en m’adaptant à votre rythme.
Que vous ayez besoin de vous remettre en mouvement, de vous offrir un moment de détente, d’explorer votre relation au corps et à l’alimentation ou simplement de vous accorder du temps, je vous accompagne avec une approche personnalisée.
Mon intention n’est pas de vous imposer une façon de faire, mais de vous aider à trouver celle qui vous correspond.
Je souhaite que vous puissiez vous sentir accueillie telle que vous êtes, vous autoriser à souffler et retrouver le plaisir de prendre soin de vous.
Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner sur votre chemin.
Aurore Monribot